In Italia ogni anno 50-60 mila coppie scoprono di non essere fertili. Con il termine “infertilità” si definisce l’incapacità di una coppia a intraprendere una gravidanza dopo un certo periodo di rapporti sessuali non protetti. Il limite temporale di riferimento è pari ad almeno un anno. Conta molto, però, l’età della coppia, in particolare della donna.
Perché succede
L’infertilità può essere attribuita a problematiche dell’uomo o della donna: la percentuale è, rispettivamente, del 35 e del 55%, mentre nel 10% dei casi non si riesce a risalire esattamente all’origine.
- Le principali cause femminili sono costituite da disfunzioni ormonali, affezioni a carico delle tube, malformazioni uterine, endometriosi e infezioni pelvichecome l’infezione da Clamidia.
- Le cause maschili sono invece rappresentate da alterazioni degli spermatozoi, sia in termini di quantità sia di qualità. A tutto ciò vanno associati altri fattori di tipo ambientale, come esposizione a inquinanti, fumo, alcol, utilizzo di alcuni farmaci e socio-culturale, ovvero l’innalzamento dell’età materna.
Efficacia dimostrata
Da secoli, per migliorare la fertilità, la Medicina Tradizionale Cinese utilizza l’agopuntura, di solito combinata a fitoterapia e a indicazioni dietetiche. Oggi diverse ricerche scientifiche, per lo più condotte su gruppi di donne sottoposte a fecondazione assistita, ne testimoniano l’efficacia. Una di queste, pubblicata sul British Medical Journal, ha dimostrato che, praticando l’agopuntura prima del trattamento di fecondazione, le probabilità di riuscire a intraprendere una gravidanza aumentano del 60 per cento. Per questo motivo sono sempre di più i Centri di Fecondazione Assistita che offrono un Servizio di Agopuntura al loro interno, o che indirizzano la donna ad agopuntori di fiducia.
I risultati migliori si hanno sicuramente quando ci sono problematiche ovulatorie, nei casi di infertilità senza causa apparente, in quelli in cui l’infertilità ha una forte componente di ansia e di stress.
Come agisce sull’organismo?
In genere si comincia con una cura intensiva che prevede una seduta a settimana, per poi passare a una ogni 15 giorni o una volta al mese. Oltre a lavorare sui
punti considerati tipici per il trattamento della infertilità – piedi, gambe, mani, addome, orecchie – lo specialista personalizza la terapia, individuandone altri, diversi, a seconda della donna che ha davanti, del suo stato di benessere e delle sue problematiche. L’agopuntura agisce in modo differente rispetto ai farmaci: non si utilizzano sostanze che, dall’esterno, entrano e agiscono nel corpo, ma si stimolando punti precisi in modo da stimolare l’organismo e modificare la produzione nel sistema nervoso di ormoni, neurotrasmettitori e altri mediatori fisiologici.
Il trattamento dell’agopuntura viene spesso combinato con uno di
fitoterapiatradizionale cinese in modo da potenziare il trattamento. Anche in questo caso, la terapia viene personalizzata: ad alcuni fitoterapici specifici e da sempre utilizzati a questo scopo, come il Ginseng o la Maca (una specie di tubero americano), l’agopuntore ne seleziona altri, studiati in base alle esigenze specifiche della donna.
I risultati: dopo quanto tempo?
Vale la pena portare avanti la terapia per almeno 12 mesi. Se, dopo questo periodo, i risultati non arrivano, conviene approfondire la diagnosi e fare ulteriori accertamenti: sarebbe assurdo insistere con la medicina integrativa se, per esempio, il problema fosse la chiusura delle tube, o una malformazione uterina. Vale la pena ricordare, comunque, che l’agopuntura non cura il singolo sintomo, ma la globalità della persona. Può darsi che, mentre si cerca di migliorare la fertilità, si risolvano prima altre problematiche, per esempio l’insonnia, o la cefalea. Come dire: essersi sottoposte a questa tecniche non è mai inutile.
Un nuovo stile di vita
Infine, alla donna che desidera migliorare la propria fertilità vengono dati suggerimenti sullo stile di vita, come, per esempio, smettere di
fumare, e alcune indicazioni dietetiche. Viene raccomandata un’
alimentazione varia e che segua i principi della dieta mediterranea, non a caso definita anche, in letteratura, la “dieta della fertilità”. In pratica, a tavola bisogna prevedere un largo uso di
frutta e verdura di stagione,
cereali integrali,
noci e semi oleaginosi (di lino, di sesamo, di girasole), e un ridotto consumo di proteine animali, privilegiando tra queste quelle derivanti dal
pesce e dalle
carni bianche, rispetto alle carni rosse, alle uova e ai latticini. Tra i condimenti, il più indicato è l’olio extravergine di oliva. Da evitare, invece, zuccheri, dolci, bevande zuccherate; inoltre si consiglia di non bere più di quattro
caffè al giorno e non più di
due bicchieri di vino, da sospendere, però, non appena si scopre di aspettare un bambino.
Anche per il partner
Ci sono coppie in cui entrambi i partner decidono di sottoporsi al trattamento di agopuntura, anche se costituiscono una percentuale minima. Si tratta di coppie molto motivate, che scelgono l’agopuntura come primo approccio per aumentare la propria fertilità. Nella maggior parte dei casi, però, è soprattutto la donna la più propensa a mettersi in gioco e ad accettare l’impegno che il trattamento richiede, comprese le modifiche all’alimentazione e al proprio stile di vita….
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