Diventare genitori fa perdere 50 giorni di sonno nel primo anno di vita del bambino

Di Lorenza Laudi

21 Giugno 2018

Avere un figlio cambia la vita. In tutti i sensi... anche nel sonno. Quanto si dorme in meno nel primo anno di vita del bambino? Lo ha scoperto uno studio inglese

Da quando siete genitori siete le persone più felici di questo mondo. Ma anche le più stanche. Un'impressione? Non proprio.

Uno studio inglese commissionato dall'azienda Simba e riportato sul The Sun, è andato a indagare il sonno dei genitori. 

E ha scoperto che durante il primo anno di vita del bambino...

• ogni giorno di solito un genitore impiega circa 54 minuti per fare addormentare il proprio bambino
• diventano 14 giorni in un anno
• i partecipanti alla ricerca hanno dormito una media di 4 ore e 44 minuti a notte
• in tutto, su 365 giorni, equivalgono a 50 giorni di sonno in meno

Ci si muove di più

Ma non è finita qui. Anche il movimento aumenta.

Ogni genitore, ogni giorno, percorre più di 3 km cullando il proprio bambino. In un anno sono più di 1000 chilometri. Come poco meno di 30 maratone!

La mancanza di sonno incide anche sulla qualità della vita:  più dei due terzi degli intervistati ha ammesso di aver litigato con il partner per colpa della stanchezza accumulata nel tempo e il 23% ritiene di aver cambiato modo di comportarsi a causa del sonno perduto.